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ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。沖田宏美の沖田式 顔の整体法 DVD計5枚 特別テキスト付。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。新品　三沢光晴/DVD-BOX～緑の方舟～〈6枚組〉。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。驚愕の外国人レスラー100撰　DVD-BOX。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。なんてこった 俺たちの新日本プロレス 下剋上・裏切り・抗争 全面対抗戦。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。【新品未開封】STOTT PILATES DVD PRO《チェア３枚set》。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。野口英一氏のソフトテニスDVD。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。レズミルズ ボディコンバット CD DVD セット。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。10倍上達するソフトテニススクール強化書シリーズ　５枚セット。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。新日本プロレスオフィシャルDVD～新日本vs全日本 全面抗争 新世紀プロレス頂…。指導者育成４０年間で４０００人以上。ソフトテニスの極意　DVD。書生・雑誌監修。[美品]ラグビーワールドカップ2019日本代表の軌跡〜悲願のベスト8達成!。ＴＶ出演。stott pilates DVD merrithew リフォーマー　ピラティス。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚